Diario de Vily0513, 28 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 21,5 kg.    Aún para ir: 0,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
1357 kcal Grasa: 39,82g | Prot: 96,93g | Carbh: 143,26g.   Desayuno: Johannisbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 0,1% Fett, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. Almuerzo: Culinea Kürbis Quinoa Bowl. Cena: Olivenöl, Gelbe Paprika, Rote Paprika, DM Bio Rote Linsen , Gazi Halloumi, More Nutrition Protein Wrap. Pasa Bocas / Otros: Gekochtes Ei, Wassermelone, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse, PowerBar Protein Plus Chocolate-Brownie. más...
1886 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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