Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1751 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 138,00g | Carbh: 204,36g.
Almuerzo: 동원 동원참치 살코기 인 워터, 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 랭킹수산 렌지에 구워먹는 고등어구이, 누룽지탕. Cena: 머슬팜 컴뱃 프로틴 파우더(초콜릿우유맛), 잇메이트 스팀 닭가슴살 오리지널, 밥, 계란찜, 참치김치찌개. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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