Diario de Davide.Vallieri, 28 jun. 23

Bf 20%
Waist 88cm
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 junio 2023:
2476 kcal Grasa: 55,70g | Prot: 213,66g | Carbh: 271,84g.   Desayuno: Breakfast egg, Cappuccino. Onces: Cappuccino. Almuerzo: Bakers Delight Cheese & Vegemite Scroll. Merienda: Cappuccino. Cena: Riso e barramundi. Pasa Bocas / Otros: Danone YoPRO Salted Caramel. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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