Registro de peso (no entrada de diario) del 28 junio 2023
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2033 kcal
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Grasa: 64,65g | Prot: 188,17g | Carbh: 157,25g.
Desayuno: 100% whey, Premium, Peanut butter, Bananas, Uprotein. Almuerzo: Butter, Helgas lower carb bread, Mushrooms, Steak , Coleslaw, Cucumber (Peeled), Onions, Beetroot, Lettuce, Tomatoes. Cena: Capsicum , Shallots , Onion, Carrots , Snow peas, Chicken breast , Butter, Burgen bread. Pasa Bocas / Otros: Chobani Greek yogurt mango, Premium, Bananas, Coca-Cola (375ml). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Geoffwaye
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