Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
70,2 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1676 kcal
|
Grasa: 56,09g | Prot: 156,46g | Carbh: 137,31g.
Desayuno: Куриные Голени с Кожей, Кофе с молоком, Блин (с фитпарадом). Almuerzo: Савушкин Продукт Теос 2%, Ростагрокомплекс Творог 0%, Кабачки Жареные, Куриные Голени с Кожей, Савушкин Продукт Теос 2%, Ростагрокомплекс Творог 0%. Cena: Берёзка Филе Куриное Запечённое , Огурец (с Кожурой), Grow Food Гуляш из Индейки , Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Миндаль Миндаль, Leti Хлебцы Пшеничные Хрустящие , Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо (Целое). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de volgyna.lyuba
|