Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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91,4 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 11,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1115 kcal
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Grasa: 45,04g | Prot: 81,12g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: União Adoçante Sucralose, Café, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Almuerzo: Ovo de Codorna, Ponkan, Beterraba Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne Moída Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Mamão Formosa, Sadia Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido, Nutrella Pão 100% Integral Grãos e Castanhas, 3 Corações Cappuccino Classic (11g). más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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