Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 45,87g | Prot: 80,46g | Carbh: 197,10g.
Desayuno: Suco de Couve com Limão, Tirolez Queijo tipo Cottage, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Abacate, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco. Almuerzo: Peixe Empanado Frito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Preto Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Hortifruti Melancia. Cena: Tilápia, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Berinjela Cozida, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Saúde no Copo Açaí, Ovo Cozido. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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