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Pesagem do dia 26/06/2023: 77,9kg
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77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 102,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1799 kcal
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Grasa: 84,97g | Prot: 83,74g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: Pimentão Verde, Ovo Frito, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pepino (com Casca), Cruzília Queijo Danbo a Lenda, Tomates Cereja. Almuerzo: Quero Ketchup Tradicional, Casas Pedro Gergelim Torrado, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese. Cena: Qualitá Açaí com Banana e Granola. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Lacta Bis Xtra Black, Garoto Caribe. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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