Pesagem do dia 26/06/2023: 77,9kg
|
77,9 kg
Disminuído hasta ahora: 102,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1799 kcal
|
Grasa: 84,97g | Prot: 83,74g | Carbh: 172,17g.
Desayuno: Pimentão Verde, Ovo Frito, Excelsior Patê de Frango com Ervas Finas, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Pepino (com Casca), Cruzília Queijo Danbo a Lenda, Tomates Cereja. Almuerzo: Quero Ketchup Tradicional, Casas Pedro Gergelim Torrado, Molho de Carne de Frango (Enlatado), Pepino (com Casca), Tomates, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese. Cena: Qualitá Açaí com Banana e Granola. Pasa Bocas / Otros: Toffano Bala de Leite Milk Valley Mix Toffano, Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Lacta Bis Xtra Black, Garoto Caribe. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de galcoforado
|