Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 9,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1396 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 127,70g | Carbh: 99,75g.
Desayuno: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо, Зерница Хлеб Пшеничный Злаковый. Almuerzo: Barilla Napoletana, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Barilla Паста Pipe Rigaten, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами. Cena: Пятый Сезон Овощная Смесь, РИФ Горбуша Горячего Копчения, USN 100% Premium Whey Protein Chocolate. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|