Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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95,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1418 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 134,56g | Carbh: 82,84g.
Desayuno: Nektarinen, Edeka Eiweiß Held, Deli Reform Die Leichte, Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Real Quality Flämische Leberpastete. Almuerzo: Schypke Schinkenröllchen mit Sahnemeerrettichfüllung in Aspik, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln, Fleischsalat, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Mühlenhof Frühstücksfleisch in Gelee, Edeka Eiweiß Held. Cena: Mühlenhof Hähnchen-Minutenschnitzel, Gut & Günstig Pfannengemüse Asiatische Art, Just Taste Kicher Soja Fettuccine, Mazola Keimöl. Pasa Bocas / Otros: Alpha Foods Kollagen. más...
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2708 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Doodle-Mom
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