Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1571 kcal
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Grasa: 53,26g | Prot: 111,17g | Carbh: 172,40g.
Desayuno: Karotten, Kellogg's Crunchy Nut, Kohlrabi, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Ananas, Söbbeke Bio-Weidenmilch Joghurt Pink Guave-Mango, Vemondo Bio Hafermilch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Gelbe Paprika, Erdbeeren. Almuerzo: Dennree Cheddar aus Irland, Ei, Aldi Protein Wrap, Gurke (mit Schale), Karotten, Pflaumentomaten, Bio Junger Spinat, Frühlingszwiebeln, JONGGA [CHONGGAK KIMCHI] Jongga Fresh Kimchi. Cena: Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Grüne Bohnen, Porree, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen, Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Ebly Vorgegarte Weizenkörner. Pasa Bocas / Otros: Langnese Cuja Mara Split, Vemondo Bio Hafermilch . más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Chikija
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