Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1416 kcal
|
Grasa: 45,30g | Prot: 90,73g | Carbh: 160,80g.
Desayuno: Магнит Банан, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Черемша, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Котлеты из куриной грудки с капустой 😋. Cena: Помидоры, Черемша, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы, Вареное Яйцо, Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Борщ пп. Pasa Bocas / Otros: Сметана Вкусней (Усть-Абакан) 15% Сметана, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Vici Крабовые Палочки Классические, Вареное Яйцо, Чеснок, Морковь, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ВикторияБал
|