Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
835 kcal
|
Grasa: 43,44g | Prot: 68,81g | Carbh: 46,70g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: ВкусВилл Чёрный и Белый Кунжут, Global Village Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное с Добавлением Оливкового Масла, Filippo Berio Balsamic Vinegar, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатная Смесь Тоскана. Cena: Семушка Кешью Жареный. más...
|
|
1437 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rumulyana
|