|
schade, noch bewegt es sich nicht in die gewünschte Richtung...👀😐 .. dranbleiben💪🏻💫
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1802 kcal
|
Grasa: 55,96g | Prot: 59,63g | Carbh: 274,68g.
Desayuno: Gekochtes Ei, Valensina Viele Früchte, Krüger Chai Latte Classic India, Schwarztee. Almuerzo: Coca-Cola Mezzo Mix (Flasche), RUF Unser Porridge Himbeer White Choc. Cena: Coca-Cola Mezzo Mix, Döner Kebab. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno Mini , Eierlikörkuchen. más...
|
peso estable
|