Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 47,81g | Prot: 73,81g | Carbh: 160,27g.
Desayuno: Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Грецкие Орехи, ВНИМИ Сибирь Масло Сливочное Крестьянское, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Самокат Молоко 2,5%, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Almuerzo: СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Яйцо, Гречка Отварная, Шоколадница Суп из Красной Чечевицы. Cena: Магнит Банан, ВНИМИ Сибирь Сметана 20%, Лужайкино Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Инжирный Персик. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de PlumpyLibby
|