|
Очікуваний + перед КД. Цікаво, це все, чи буде ще?
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1552 kcal
|
Grasa: 62,04g | Prot: 110,54g | Carbh: 136,04g.
Desayuno: Сухие Семена Чиа, Гармония Кефир 3,2%, Whey Protein Pro Lab, Білоцерківський Творог 5%, Roshen Батончик Coconut & Almonds. Almuerzo: Хуторок Кукуруза Консервированная , Своя Линия Морковь по-Корейски, Курица Гриль, Капуста, Маркетопт Лаваш, Власна Випічка Пиріжок З Полуницею. Cena: Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена). Pasa Bocas / Otros: Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою, Whey Protein Pro Lab. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|