Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2015
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125 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1411 kcal
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Grasa: 68,29g | Prot: 79,24g | Carbh: 125,02g.
Desayuno: Enerzona Muesli Ricco, Dolcificanti (Saccarosio), Caffè, Fattoria Latte Sano Latte Parzialmente Scremato. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Ravanelli, Insalata Mista Verde, Parmigiano Grattugiato, Minestrone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Arista di Maiale. Pasa Bocas / Otros: Mandarino, Spremuta d'arancia. más...
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3655 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Conduciendo - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 41,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Stefania!
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