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Sebastian486
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27 jun. 23
Diario de Sebastian486, 27 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
87,3 kg
Disminuído hasta ahora:
47,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2023:
1069 kcal
Grasa: 46,56g | Prot: 124,58g | Carbh: 40,19g.
Desayuno:
Möhren, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, Aldi Datteltomaten, Rote Paprika, Könecke Bockwurst, Gut & Günstig Mozzarella Leicht.
Pasa Bocas / Otros:
Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett.
más...
2542 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
Das liegt aber nicht an meinen Keksen! 🙈🤪
27 jun. 23 por el miembro:
Gaenseliese
Nö. Aber manches versteh ich dir letzten Monate eh nicht soooo ganz. So paar Dinge schon … aber vieles auch nicht 😂
27 jun. 23 por el miembro:
Sebastian486
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