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Jazzue
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27 jun. 23
Diario de Jazzue, 27 jun. 23
Perfil de Jazzue
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Und noch ein bisschen weniger.
113,4 kg
Disminuído hasta ahora:
7,2 kg
.
Aún para ir:
33,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 junio 2023:
1482 kcal
Grasa: 70,68g | Prot: 50,56g | Carbh: 153,44g.
Desayuno:
Jeden Tag Gouda Jung, Erdbeeren, Blaubeeren, Brombeeren, Himbeeren, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Alnatura Toast Brötchen.
Almuerzo:
Alnatura Kichererbsen Waffeln, Freshona Bunter Gemüsemix Texas Style, Freshona Champions, Milbona Käse in Salzlake, Lidl Haferflocken, Brühwürfel.
Cena:
Chio Red Paprika Chips, Leibniz Pick Up! Choco.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Läuft 💪😊👍
26 jun. 23 por el miembro:
DieDavi
Prima!!
27 jun. 23 por el miembro:
Metalmausi
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