Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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53,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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619 kcal
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Grasa: 17,50g | Prot: 52,00g | Carbh: 59,00g.
Desayuno: L-Men Whey Protein. Almuerzo: ABC Sambal Nusantara Geprek, Catering 45. más...
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1511 kcal
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Ejercicio:
Body Pump - 1 hora, Body Combat - 1 hora, Treadmill - 13 minutos, Apple Health - 21 horas y 47 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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