Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1129 kcal
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Grasa: 50,16g | Prot: 51,05g | Carbh: 123,70g.
Desayuno: 味全 每日c橙汁, 星巴克 美式咖啡（大杯）, 全家 三明治. Almuerzo: 橄榄油, 鱼豆腐, 虾仁, 煎鸡蛋, 光合力量 糙米饭, 嫩豆腐, 蔬菜. Cena: 煮熟的西兰花（新鲜）, 怡力 魔芋面, 白菜, 煎鸡蛋, 火腿肠. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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