Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1049 kcal
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Grasa: 46,68g | Prot: 61,10g | Carbh: 101,80g.
Almuerzo: Tempe Goreng, Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Sun Kara Sun Kara, Rimbang, Daun Singkong, Nasi Putih. Cena: Telur Dadar, Ikan Kembung Balado, Rimbang, Daun Singkong, Nasi Putih. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ade sefrinais
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