Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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99,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1331 kcal
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Grasa: 56,07g | Prot: 112,78g | Carbh: 89,85g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Castanha-do-Pará & Quinoa, Ovo. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Cena: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tomates, Massa Leve Pizza de Frigideira, Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g). Pasa Bocas / Otros: Nescau Nescau Ball, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Almanara Esfiha Fechada. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandalopesmiranda
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