Diario de Betty519, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
75,8 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
765 kcal Grasa: 41,29g | Prot: 73,84g | Carbh: 24,88g.   Desayuno: 黑咖啡, 全脂牛奶. Almuerzo: Dairylea Cheese Slices Light 25% Less Fat, John West Chunk Style Tuna in Springwater, 黃豆, 雞蛋(整個). Cena: 雞腿(不吃皮). más...
1418 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,6 kg a la Semana



     
 

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