Diario de Geoffwaye, 27 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 junio 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 junio 2023:
1908 kcal Grasa: 74,82g | Prot: 107,54g | Carbh: 191,78g.   Desayuno: 100% whey, Premium, Peanut butter, Bananas, Chobani Greek yogurt mango. Almuerzo: Birds Eye Hash Brown, Scrambled eggs, Milk, Orange juice, Butter, Helgas lower carb bread, Bake beans , Bacon. Cena: Perfect italiano parmesan, Pineapple , Thin crust high protein pizza base, Shaved Leg Ham, Australian mozzarella shredded cheese , Capsicum , Onion . Pasa Bocas / Otros: Lemon crisp, Coca-Cola (375ml). más...
2037 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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