Registro de peso (no entrada de diario) del 12 septiembre 2017
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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873 kcal
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Grasa: 57,02g | Prot: 72,48g | Carbh: 17,82g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abobrinha Refogada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Almôndegas com Molho (Mistura). Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate Low Carb. más...
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Peso Histórico de Danimiela
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