Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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113,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 33,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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899 kcal
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Grasa: 36,68g | Prot: 61,05g | Carbh: 85,07g.
Desayuno: Silvia Queso Mozzarella, Citric Jugo de Naranja, Morixe Avena Instantánea, Café Expresso, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Banana, Ovo. Almuerzo: Creatina, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Tomates, Ovo Cozido. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de escanleo
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