Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2779 kcal
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Grasa: 66,65g | Prot: 226,09g | Carbh: 299,41g.
Desayuno: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, 4Bro Reelz. Almuerzo: Italiamo Puccia Salentina Fladenbrot, Heidemark Puten-Minifilet, Freshona Gemüsepfanne Asiatische Art. Cena: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Milbona Joghurt 1,5%, Aldi Haferflocken, Kellogg's Corn Flakes, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Langnese Nogger Choc, Milka Peanut Caramel. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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