Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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64,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1348 kcal
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Grasa: 50,10g | Prot: 70,69g | Carbh: 155,70g.
Desayuno: Banana Brasil Doce de Banana Zero, Pão Francês, Ovo Frito sem Gordura, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ceifeiro Semente de Chia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Psyllium. Almuerzo: Arcor Butter Toffees Chocolate, Hortifruti Mandioca Cozida, Abóbora Cabotia, Peito de Frango, Psyllium. Cena: Risoles de Carne, Garoto Chocolate com Caju e Passas. Pasa Bocas / Otros: Linea Geleia de Damasco, Linea Gelatina Morango Zero Depois de Pronta, Ponkan, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Ovo de Codorna, Psyllium. más...
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2116 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Cocinar - 30 minutos, Subir Escaleras - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de camilacarolina.ms
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