Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1727 kcal
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Grasa: 85,16g | Prot: 139,97g | Carbh: 99,21g.
Desayuno: Muz, Nimet Dürümlük Lavaş, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Domatesler, Yumurta Omleti. Almuerzo: Lavaş, Izgara Köfte, Tavuk Göğsü, Soğanlar, Ev Yapımı Yoğurt. Cena: Karışık Kuruyemiş, Hardline Whey 3Matrix. más...
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Perdiendo 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de FurkanGönenç
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