Diario de Lizel Anne, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
93,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.    Aún para ir: 38,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1200 kcal Grasa: 52,83g | Prot: 77,90g | Carbh: 102,49g.   Desayuno: Trigz Crunchy Popped Corn Chips (White Cheddar), Ginger , Black Pepper , Salt , Hard-Boiled Egg, Lemon, Brown Sugar , Coffee with Milk. Almuerzo: Lancewood White Cheddar Cheese, Woolworths Bolognese Sauce, Minced Beef (85% Lean / 15% Fat) , Spaghetti. Cena: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Sunflower Oil, Sea Harvest Baby Hake, Chicken Drumstick, Fried Potatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk and Sugar. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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