Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1468 kcal
|
Grasa: 116,73g | Prot: 81,33g | Carbh: 30,72g.
Desayuno: Yumurta, Dereotu, Maydanoz, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Cumhuriyet Evlik Sucuk, Kebir Tereyağ, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık. Cena: Fesleğen, Sızma Zeytinyağı, Tereyağı, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Maydanoz, Dereotu, Marul, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Sarı Dolmalık Biber. Pasa Bocas / Otros: Sütaş Krema, Krema ( Danone) Krema, The Lifeco Organik Hindistan Cevizi Yağı. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
 Comentarios
26 jun. 23 por el miembro: uçanteneke
|
Bebeğim çok tebrik ediyorum 🥰💪🔥🔥
26 jun. 23 por el miembro: FitNutii
|
Teşekkür ederim Merih özellikle desteklerin için🙏
26 jun. 23 por el miembro: uçanteneke
|
Edacım çok teşekkür ederim canım
26 jun. 23 por el miembro: uçanteneke
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de uçanteneke
|