Diario de SerhiiKhomenko, 26 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
82 kg Disminuído hasta ahora: 12 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 junio 2023:
1850 kcal Grasa: 73,30g | Prot: 208,31g | Carbh: 96,59g.   Desayuno: Lactel Молоко Безлактозное 0,2%, Белоцерковский Творог 0%, Малина. Almuerzo: Гармаш Балык Марочный, Яйцо, Exquisa СырСливочный Сыр, Одеський Коровай Хліб Білково-Пшеничний. Cena: Помидоры, Ферма Брынза 35%, Наша Ряба Филе Бедра, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: McDonald's Мороженое Рожок, BSN Amino X. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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