Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1943 kcal
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Grasa: 86,36g | Prot: 131,78g | Carbh: 152,43g.
Desayuno: Ja! Reine Buttermilch, Ja! Haferflocken Zart, IronMaxx 100% Whey Protein Vanille Kaffee. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Rinder-Hackfleisch, Heinz Beanz ohne Zuckerzusatz, REWE Chili Bohnen. Cena: Ja! Quark 20%, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Ja! Feine Salzstangen, Ja! Erdnüsse Geröstet und Gesalzen, Eiweiß Riegel No3. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Cobalt66
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