Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1867 kcal
|
Grasa: 91,86g | Prot: 132,67g | Carbh: 121,87g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Коломенское Батон Пшеничный с Отрубями, Mollis Овсяная Каша с Клубникой, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком. Almuerzo: Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец, Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная. Cena: Слобода Майонез Оливковый 67%, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Китайская, Bon Ville Филе Куриное Отварное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Pasa Bocas / Otros: Solvie Батончик Кокос, Запеканка с Творогом и Сыром (Сик) без Муки, Пятерочка Яблоко Сезонное. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|