Registro de peso (no entrada de diario) del 26 junio 2023
|
52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1104 kcal
|
Grasa: 69,87g | Prot: 80,10g | Carbh: 37,91g.
Desayuno: 宅時光 MCT油, 水煮蛋, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 有殼花生(不吃殼), 白蘭氏 葉黃素精華凍, Spark Protein 優質蛋白巧克力-醇黑可可, 黑咖啡, Costco 肉桂粉. Almuerzo: 起士公爵 乳酪蛋糕, 雞胸肉, 凱撒沙律加生菜. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|