Diario de Whirlybyrd, 23 feb. 15

Overdid myself at a baby shower. Will do better and leave the cake alone.
76,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 13,2 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2015:
1171 kcal Grasa: 25,90g | Prot: 37,91g | Carbh: 206,99g.   Desayuno: Source Naturals Brown Rice Protein Powder, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee (Brewed From Grounds), Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Equal Sweeteners (Aspartame) Packets, Bananas, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Almuerzo: Brown Rice (Long-Grain, Cooked), Cabbage Soup, Aquafina Water (16.9 oz), Golden Delicious Apples. Cena: Aquafina Water (16.9 oz), Cooked Dry or Black, Brown or Bayo Beans. Pasa Bocas / Otros: Navels Oranges, Kraft Wheat Thins Original, Aquafina Water (16.9 oz), Nabisco Premium Saltine Crackers Unsalted Tops, Bananas. más...
2149 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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