Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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105 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1664 kcal
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Grasa: 37,64g | Prot: 51,76g | Carbh: 257,83g.
Desayuno: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Almuerzo: Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, Sucuk, Tomaten, Eisbergsalat, Zwiebeln, Lidl Fladenbrot, Adana Kebap. Cena: Libby's Ananas Scheiben Natursüß, Flying Goose Sriracha Scharfe Chilisauce, Zwiebeln, Adana Kebap, Lidl Fladenbrot, Kaffee Weisser, Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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