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Keep strong !
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1136 kcal
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Grasa: 51,55g | Prot: 75,48g | Carbh: 98,48g.
Desayuno: Coles Tasty Cheddar Shredded, Tip Top 9 Grain Original, Scrambled Egg . Almuerzo: Walnuts, Coles Light Greek Style Yoghurt, Bananas. Cena: Coles Frozen Cut Beans, Green Peas (Frozen), Sweet Potato, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten). más...
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2312 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Noelydoley
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