Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2689 kcal
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Grasa: 80,85g | Prot: 188,82g | Carbh: 296,64g.
Desayuno: REWE Frische Fettarme Milch, Basic Maiswaffeln, Bananas, Mandeln Naturbelassen, Frische Fettarme Milch, Zarte Haferflocken, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. Cena: Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), Satori Basmati-Reis Gekocht, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked), BioBio Käse Kürbiskern Knäckebrot. Pasa Bocas / Otros: Farmer Cashewkerne, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Himbeeren, Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Bananas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Nassarjunior
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