Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1448 kcal
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Grasa: 55,80g | Prot: 48,06g | Carbh: 196,08g.
Desayuno: Gemischter Salat mit Dressing, Honig, Bio Rote Bete, Tartex Linsen Liebe Brotaufstrich Belugalinse Balsamico, Spiegelei, Naturli Organic Vegan Block, Dinkelbrötchen. Almuerzo: Aldi Datteltomaten, Pfirsiche, Banane. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Rote Zwiebeln, Petersilie, Alnatura Gemüsebrühe, Aldi Bio Kichererbsen, Goldähren Hamburger Brötchen, BioBio Bergkäse (20g), Edeka Kopfsalat , Biovegan Johannisbrotkernmehl, Aldi Haferflocken, Heinz Curry Ketchup, Zucchini, Rote Beete, Tomaten, Walnüsse. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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