Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2677 kcal
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Grasa: 74,53g | Prot: 161,38g | Carbh: 325,97g.
Desayuno: Tam Buğday Ekmeği, Kaanlar Lor Peyniri, Yumurta, Protouch Nutrition Boosted Whey. Almuerzo: Proteinocean Cream Of Rice, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Efsane Baldo Pirinç, Emin Et Döner, Protouch Nutrition Boosted Whey. Pasa Bocas / Otros: Çiğ Köfte, Protouch Nutrition Boosted Whey. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ömerkursad
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