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25 jun. 23
Diario de jessmeh40, 25 jun. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
60,6 kg
Disminuído hasta ahora:
5,1 kg
.
Aún para ir:
4,6 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 25 junio 2023:
814 kcal
Grasa: 26,89g | Prot: 41,84g | Carbh: 98,54g.
Desayuno:
Blue Band Halvarine, Kaas, Dolce Gusto Café Au Lait, Fjord Volkoren Rogge Cracker, Thee.
Cena:
Spaghetti, Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten.
más...
1437 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Kijk Jess gaan💪
25 jun. 23 por el miembro:
Laura ¥
🥰😘
25 jun. 23 por el miembro:
jessmeh40
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