Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2023
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1704 kcal
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Grasa: 55,65g | Prot: 64,90g | Carbh: 241,01g.
Desayuno: Chiki Chiki Balls Rasa Keju, Gula, Paha Ayam, Nasi Putih, Pisang. Almuerzo: Pisang, Kikil, Tahu Kukus. Cena: Mie, Pangsit Goreng, Cilok, Telur Rebus, Putih Telur, Tahu Kukus, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Kecap Manis, Minyak Goreng, Madu, Gula. más...
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1929 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 15 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de wawan rizqicomp
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