|
ça recommence à grossir....mmm peut-être à diminuer du sucre.
|
58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1118 kcal
|
Grasa: 44,69g | Prot: 44,28g | Carbh: 151,98g.
Desayuno: レモン果汁, リンゴ酢, ハーブティー. Almuerzo: Saint Agaune Saucisson Sec, natures way mct oil, サラダ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン（低カロリー）. Cena: 油そば. Pasa Bocas / Otros: えびせんべい, バニラアイスクリーム. más...
|
|
1627 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 10 minutos, Limpieza - 45 minutos, Cocinar - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|