Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
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107,4 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 34,91g | Prot: 74,13g | Carbh: 107,78g.
Desayuno: Becel Margarina Original, Queijo Cottage, Ovo, Pão Francês, Bolo de Chocolate. Almuerzo: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Feijão Preto Cozido, Couve Manteiga Refogada, Repolho Verde Cozido, Brócolis Cozido. Cena: Creme de abóbora. Pasa Bocas / Otros: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Banana Prata. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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