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Pesagem do dia 23/06/2023: 77,7kg
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 102,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1552 kcal
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Grasa: 78,40g | Prot: 69,62g | Carbh: 149,39g.
Almuerzo: Seara Salame tipo Italiano, Walmart Queijo Mussarela, Salada de Folhas, Quero Ketchup Tradicional, Gomes da Costa Patê de Atum com Azeitonas, Hellmann's Maionese, Abobrinha Refogada. Cena: Dunorte Castanhas de Caju, Quero Goiabada, Quero Ketchup Tradicional, Club Life To Go Tiras de Frango Cebola Roxa Amêndoas , Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras, Torresminas Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Sam's Balas Sam's Sortidas e Recheadas, Maçã, Moreninha Cocada Caseira Cremosa, D'elicce Biscoitos Amanteigados. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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