Diario de daveserra, 24 jun. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023
120,7 kg Disminuído hasta ahora: 33,6 kg.    Aún para ir: 25,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:
1961 kcal Grasa: 139,30g | Prot: 115,82g | Carbh: 55,53g.   Desayuno: Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Hautly Cheese Company Hot Pepper Cheese, Boar's Head First Cut Pastrami Brisket. Almuerzo: Pistachio Nuts . Cena: Skinless Chicken Breast, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Pork Chops (Center Rib, Bone-In, Cooked, Pan-Fried) , Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Pasa Bocas / Otros: Utz Pork Rinds. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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