Registro de peso (no entrada de diario) del 24 julio 2011
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112,0 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 21,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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791 kcal
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Grasa: 16,04g | Prot: 69,58g | Carbh: 66,14g.
Desayuno: Meatless Bacon , Egg White , Tea (Brewed) . Almuerzo: Shrimp Stir Fry. Cena: Cooked Artichoke (from Fresh), Sweet Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten). Pasa Bocas / Otros: Red Table Wine. más...
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3200 kcal
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Ejercicio:
Navegación - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jlayman800
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