Diario de mimizhen, 24 jun. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2023

45 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 5 kg. Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2023:

744 kcal

Grasa: 22,44g | Prot: 28,71g | Carbh: 83,48g. Desayuno: White Bread , Boiled Egg. Almuerzo: Rice And Lentils Rice And Lentils . Cena: Белый Хлеб, Rice And Lentils Rice And Lentils. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...

1488 kcal

Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 5 horas. más...

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